sábado, 5 de octubre de 2013

In-Pacientes (Historias de pacientes apurados) PARTE 2

Empezando esta segunda parte del libro, empiezo contestando una pregunta que me han echo varias veces...el porque me decidi a escribir estas historias de consultorio.
Lo principal es por que, aunque todos somos distintos y tenemos problemas que solo son de uno, suele pasar que el tema sea comun entre todos, aunque los detalles cambien, el tema sea pareja, personal, laboral, sexual, etc etc puede ser el mismo para todos. Y leyendo situaciones de otros uno puede reflejarse y tratar de buscarle la solucion o por lo menos tratar de entender ciertas cosas. Mi deseo es que tratemos de entender lo que nos pasa, mas alla de poder solucionarlo o no. Pero si por lo menos entendemos lo que nos pasa, estaremos haciendo un paso grande.
Soy un convencido de que dando también se puede crecer, no sólo recibiendo. El hecho de poder transmitir las pocas cosas que uno ha aprendido, también tiene que ver con el crecimiento. Hay un cuento que ejemplifica muy bien esto.
Había una vez, hace cientos de años, en una ciudad de Oriente, un hombre que una noche caminaba por las oscuras calles llevando una lámpara de aceite encendida. La ciudad era muy oscura en las noches sin luna como aquella. En determinado momento, se encuentra con un amigo. El amigo lo mira y de pronto lo reconoce. Se da cuenta de que es Guno, el ciego del pueblo. Entonces le dice:
¿Qué haces Guno, tú ciego, con una lámpara en la mano? Si tú no ves...
Entonces, el ciego le responde:
Yo no llevo la lámpara para ver mi camino. Yo conozco la oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz para que otros encuentren su camino cuando me vean a mí.
No sólo es importante la luz que me sirve a mí, sino también la que yo uso para que otros puedan también servirse de ella.

Cada uno de nosotros puede alumbrar el camino para uno y para que sea visto por otros, aunque uno aparentemente no lo necesite. Ese es mi deseo en esta segunda parte, ojala esta luz alumbre el camino de ustedes, por que si su camino esta encendido inevitablemente alumbra el mio. Brindo por eso!

martes, 13 de agosto de 2013

Las tres puertas

Estuve pensando en lo que me contaste la sesion pasada doc, ese cuento sobre el miedo a lo nuevo. Me encanto, y la verdad que me hizo muy bien reflexionar en eso, pero cuando meditaba sobre este tema, me di cuenta que tambien soy influenciable en las opiniones sobre mi, viene alguien y me dice.. "no sabes lo que dijo fulano de vos..." y yo en vez de restarle importancia, aun siendo bueno, quiero saber, necesito saber lo que piensan los demas de mi...y obviamente cuando es una opinion mala, me quedo muy mal y no se como manejarlo, ya se lo que me vas a decir Dany, pasate las opiniones por el.... (sonrie)

-Ja! no, por ahi no te las pases, pasalo por las tres puertas...

-Eh? Por donde?

-Pasa las opiniones por las tres puertas...

-No entiendo...

-Claro, por las tres puertas....

Mira, te cuento....

Un joven discípulo dijo a un sabio filosofo: Maestro, un amigo tuyo estuvo hablando mal de ti.
Espera, le interrumpió el filosofo.
-¿ya hiciste pasar por las tres puertas lo que vas a contarme?

-¿Qué tres puertas?

-Sí, la primera puerta es la VERDAD ¿Estas seguro que es totalmente cierto lo que vas a decirme?

-Bueno..eh....No, lo oí comentar a unos vecinos.

-Al menos lo habrás hecho pasar por la segunda puerta, la BONDAD. Lo que quieres decirme ¿es bueno para alguien?

-No, al contrario.

-Y la ultima puerta es la NECESIDAD ¿es necesario que yo sepa lo que quieres contarme?

-No, la verdad.... no es necesario.

Entonces dijo el sabio sonriendo:
"Si no es verdadero, ni bueno, ni necesario....... mejor será olvidarlo para siempre"

domingo, 4 de agosto de 2013

Miedo a lo nuevo

Doc, siempre que estoy por empezar algo nuevo, sea de lo que sea, me da ese miedo de que me vaya mal, de fracasar, y termino preguntandole a todos que harian en mi lugar, y cuando las opiniones son en general pesimistas, no lo hago y despues me queda ese sabor de que hubiera pasado si lo hubiera echo...y tambien me da como frustracion por que no hice lo que tenia ganas, pero al mismo tiempo digo, bueno, menos mal..mira si me iba mal...es una mezcla de sensaciones...

-Te voy a regalar una historia y la proxima vez que estes en una situacion asi, no te olvides de esto que te voy a contar....

Benjamin y Tomas eran dos hemanitos de 7 y 4 respectivamente, vivian con su papa, ya que su mama habia fallecido en un accidente no hacia mucho tiempo. (Un accidente que se podia haber evitado). El padre, juro y perjuro que los iba a cuidar siempre, pese a todo y con todas sus fuerzas....y asi fue, los mandaba al colegio, les hacia la comida, los ayudaba con las tareas, les cocinaba, los dormia, y al mismo tiempo de todo eso, tambien trabajaba. Benjamin, tenia edad suficiente para poder bañarse solo, y hacer algunas cosas para poder ayudar al padre en sus tareas, pero su papa no queria, decia que podia lastimarse, que podia pasarle algo y que el jamas se lo iba a perdonar. De echo, no los dejaba jugar con nada que no sea de plastico y menos salir a la calle a jugar con sus amiguitos....los tenia, por decirlo asi, en una caja de cristal, para que nos les pasara nada.
Un dia, el padre se dio cuenta que faltaba leche y que al otro dia cuando se levantaran sus hijos no iba a poder darles el desayuno, miro la hora y faltaban 5 minutos para que cerrara el almacen, agarro su billetera y salio corriendo, los nenes ya estaban durmiendo, en dos minutos vuelvo, se dijo...no va a pasar nada. Salio, y se olvido que la hornalla quedo prendida, y una rafaga de viento hizo que la cortina tocara las llamas........ como suele pasar en estos casos, en un minuto ya estaba la mitad de la casa prendida fuego. Por suerte, los vecinos acudieron rapido y pudieron calmar el incendio. Cuando al rato llego el padre, vio ambulancias, bomberos y toda su casa echa polvo en el suelo, no quedaba nada.... se desespero... "mis hijos, mis hijos" gritaba llorando... un bombero lo mira y le dice... "quedese tranquilo, sus hijos estan sanos y bien, estan siendo atendidos para ver que no tengan nada, pero creame que no tienen ni un rasguño.."
Al rato, despues de que ya estaba todo calmado y bajo control, el padre ya con sus hijos en brazos, no sabia como agradecerles a los bomberos lo que habian echo por sus bebes, no tenia palabras para agradecerles que hayan salvado a sus hijos...
Uno de los bomberos le dice..."Muchas gracias, es nuestro trabajo, pero cuando nosotros llegamos, sus hijos ya estaban afuera y ningun vecino los saco, salieron solos..."
-"No puede ser, dijo el padre, estaba la puerta con llave y tiene una cerradura de metal, es imposible que ellos hayan roto la cerradura..."
-Creame buen hombre, le dijo el bombero, por relatos de vecinos, benjamin tenia en un brazo a su hermanito, y con la otra agarro una cacerola fuerte que encontro y le empezo a dar a la cerradura y la termino rompiendo...y asi pudieron salir...y nunca dejo de tener a su hermanito en brazos.."
-La verdad, no lo puedo creer... decia el padre medio como en un estado de shock...como un nene de 7 años puede con una sola mano romper una cerradura y salir tranquilo...?
-El jefe de bomberos, un viejito con mucha experiencia en momentos criticos, pero mucho mas con experiencia en la vida le contesto...
-"Sabe por que pudo? Por que no habia nadie para decirle...... que no podia hacerlo.... "



sábado, 20 de julio de 2013

Depresion

Llega Raul al consultorio......se saca la campera, no la cuelga, la tira en el sofa.....

Doc, tengo una depresion y una tristeza encima....

-Depresion o tristeza.....

-Bueno, es lo mismo....

-No Raul, no es lo mismo...

-Ah........ no? Como se que es depresion o tristeza...

Son dos cosas diferentes.
-Cuando estoy deprimido no siento; no siento de sensación y no siento de sentimiento. Esta depresión, aunque no todas, la depresión “de defensa” me sirve. Porque cuando me deprimo dejo de tener registro del estímulo y dejo de tener vivencia de la emoción. Y si pierdo ambos registros, desaparece la necesidad de respuesta,y entonces este mecanismo funciona como protección para mi psiquis. La depresión aparece como un modo evitador para no soportar la situación terrible que estoy viviendo.

-Osea que me estas diciendo que es bueno deprimirse??

- No. Estoy hablando de la utilidad, no de la conveniencia. La depresión es un cambio a otra situación que la del miedo. En verdad, es tanto o más terrible que la anterior, es un canje en el que, en realidad, se sale perdiendo. Es como saltar de la sartén al fuego, un muy mal negocio. Todos hemos visto alguna vez cómo de un edificio en llamas la gente salta al vacío. Sabe que se va a hacer puré; sin embargo, para que las llamas no la quemen, salta. (?) En el caso de la depresión el movimiento es el mismo: para salirse de una situación en la cual el estímulo y la emoción son terribles, se termina cayendo en una situación tanto o más terrible que la anterior. Un deprimido es alguien que no siente nada, ni siquiera tristeza.

-Pero no sufre?

-Quizá sufra, pero no en términos de la tristeza y del llanto. En psiquiatría, el sufrimiento de la de presión se denomina “sensación de ruina interna”. El deprimido es alguien que siente que algo se le ha roto adentro. Y es muy doloroso. No es una tonteria, pero no es tristeza.

-Es alguien que no tiene ganas de vivir....

-A veces le da lo mismo. Pero tampoco un deprimido es necesariamente alguien que se vaya a suicidar mañana; porque en verdad la mayor parte de las veces no tiene ganas de nada, ni siquiera de suicidarse. La sensación que se vive es la de tener internamente los restos de algo o, mejor dicho, de uno mismo. Deprimido es aquel que se encierra en su casa y se queda en la cama durante semanas; y no sale porque siente que no tiene sentido hacerlo.

-Y es consciente de su depresion?

Si, por lo general es consciente, y esa conciencia le resulta dolorosa. Por supuesto, hay distintos grados de depresión y hay depresiones que no se generan a través de este mecanismo. Por ejemplo, hay gente que participa de esta sensación, pero hace sus cosas, sale a la calle y trabaja todos los días  ¡Y con un esfuerzo...!
Porque sostener esta situación y seguir haciendo cosas mientras uno está deprimido... es realmente heroico. Toda persona que se halle en una situación como ésta terminará irremediablemente herida por la vivencia y posiblemente con una cicatriz como recuerdo....

Por eso, creo yo Raul...que si hay que recordar cosas de nuestra vida, que los recuerdos sean lindos....no?

(Se queda pensando....sonrie....)

sábado, 6 de julio de 2013

"Cuidate cuando salis"

Ester, mi primera paciente del dia....

Doc, ultimamente me esta pasando que tengo mucho miedo a las cosas que pasan en la calle, vivo leyendo y viendo en la tele que te matan por un par de zapatillas, que te secuestran, te roban,  ya la vida no vale nada, y me hace estar vigilante en todo, todo el tiempo.

-Eso es precaucion, no esta mal...mientras no llegues a un extremo importante me parece bien...

-Si, en mi no me molesta tanto, pero me esta pasando, y aca viene el problema, que le estoy trasladando todo esto a Nico, mi nene de 18 años, e imaginate....pleno adolescente me quiere matar cada vez que le pregunto a donde va, con quien, que me llame apenas llegue, que se fije con quien habla, que mire para todos lados, etc etc....

-Le trasladas tus miedos a el...

-No dany, solo quiero que este atento...el miedo no se traslada, lo tiene que tener innato, como para estar alerta siempre y defenderse.........no? (pone cara de circunstancia)

-El susto es natural, el miedo es contagioso....

Mira....es importante saberlo. El susto es una respuesta automática: no hace falta intelecto para sentirlo, se siente desde la parte más animal. Un animal ve otro animal más grande que le gruñe amenazadoramente y se asusta; no necesita pensar: “Éste, ¿me morderá o no me morderá?, ¿está atado o no está atado?. Cuando voy con mi perro por la calle y detrás de una reja aparece un perro que le gruñe y mi perro se asusta, y no es que se asuste porque piense: “¿Y si la reja se cae?” Se asusta por la sorpresa del ruido y el temor.
Ahora bien, cuando el susto evoluciona aparece el miedo, que ya no es una respuesta instintiva sino intelectual.
Entonces, nosotros, nuestros hijos y los hijos de nuestros hijos, no hemos nacido con miedo, aunque sí hemos nacido con la posibilidad de asustarnos , la misma que tienen el perro, el gato y el lobo. Todos los miedos que tenemos los hemos aprendido; no son innatos.
Hemos aprendido a tener miedo porque nos han enseñado. ¿Quiénes nos han enseñado?
QUIEN NOS HA ENSEÑADO....?

(Sonrie....)

-Papa y mama....

-Exacto! está claro, ¿no? Empezando —digo yo siempre— por la mala palabra que las madres y los padres les dicen a sus hijos —en realidad, no deberíamos, porque no hay que ser obsceno con los hijos de uno— que es: “Cuidate”.

 (Pone cara de indignada)

-¿Por qué es una mala palabra?

-Porque “Cuidate” es “Tene miedo”, “El mundo es peligroso” o “que no te pase nada porque yo no podría vivir si te pasara algo”

-Pero eso uno lo dice para prevenir.....

-No, porque la frase está dicha desde un lugar muy jodido de los padres, que no es la prevención. La prevención es más que un tema de educación; es mostrarle al otro cómo son las cosas, explicarle lo que le puede pasar y qué cosas puede hacer para evitarlo. El hecho de que, cuando yo estoy saliendo, mi mamá me diga: “¡Cuidate! ¿Eh?”, ya no es educación, es un intento de cargarme en la mochila un peso más: Ahora debo cuidarme porque si no mi mamá va a sufrir.
Yo creo que hay que remplazar eso por un.... "divertite....." o un "divertite mi amor....responsablemente divertite.."
 Tenemos que aprender que uno le enseña a los hijos a cuidarse, en verdad, por ellos mismos. Y creo que es muy importante enseñarles a los hijos a cuidarse, sobre todo, por los tiempos que corren, no obstante, el “Cuídate” conlleva la impronta de comprometerlo al otro con la idea de que tiene que hacer algo y que lo tiene que hacer por uno. Nuestros hijos tienen que aprender a cuidarse por ellos, no por los demás. Por otro lado, hay aspectos del cuidado que uno deja de aprender con este mensaje del “Cuídate” de los padres desde que es chiquito, porque es un gesto que está cargado de cosas. Hay que aprender que esa actitud condiciona demasiado. Te cuento algo para que entiendas qué quiero decir. Un día yo salí en bicicleta, me lastimé y volví a mi casa con el pie sangrando, y mientras volvía, crees que estaba pensando en que me dolia? en que no iba a poder jugar a la pelota esa semana?? No!!  estaba preocupado por lo que le iba a pasar a mi mamá cuando me viera, no estaba preocupado por mí. A mí me dolía y yo pensaba: “Pobrecita mi mamá cuando me vea”. Es algo absurdo. Hay que enseñarles a los hijos que el hecho de cuidarse es de ellos y para ellos. De ahí que no crea que el “cuídate” sea una buena idea. En todo caso, me parece que hace falta que nosotros hayamos podido educar al otro que DIVIRTIENDOSE RESPONSABLEMENTE  ya se estan cuidando......

jueves, 27 de junio de 2013

Bailamos?

Llega Adriana al consultorio....

-Doc, revisando unos papeles en casa, encontre esto escrito y despues de mucho tiempo quiero regalartelo...es de la epoca de cuando bailabamos, te acordas?

(Que lindos recuerdos mi epoca de profe de salsa, tango y musica brasilera...)

-Si, como no me voy a acordar....

(Despues de la sesion con Adriana, me acomodo en el sillon y leo...)

"La decisión ya estaba tomada: iba a aprender a bailar tango. Es más tenía que aprender a bailar tango. Y esta vez sí que iba a poner todo el empeño escatimado en tantos años de infructuosos intentos. Y como esta vez estaba realmente dispuesta a llegar hasta el final, lo primero que tenía que hacer era tomar clases como Dios manda (es decir con profesor y todo): Así que llena de buena voluntad, encaramada a mis zapatos de tacón, embutida en una falda acorde a las circunstancias y con la mejor de mis sonrisas en el rostro, me planté en aquella sala de baile que tanto me habían recomendado mis amigas.
Pero claro, como es imposible tanta dicha, como tanta perfección nos está prohibida....como siempre...faltaba algo. Miré, remiré y por más que busqué, me encontré de nuevo con la eterna verdad delante de mis narices: solo había 4 hombres para 25 mujeres.
Con todo y con eso no estaba dispuesta a que mi voluntad se viera vencida una vez más. Y me lancé a la pista dispuesta a arrebatarle a cualquiera de las otras 24 mujeres alguno de las 4 codiciadas presas.
Sin embargo, a pesar de mi buena voluntad y a la mejor de mis sonrisas, en un ahora sólo pude capturar a un compañero, y por 5 minutos. A aquel paso, ni en dos años aprendería una sola figura (si es que antes no aparecían por las pista nuevas competidoras) Fue entonces cuando la luz se hizo en mi cabeza y lo vi todo con mucha más claridad: ¡para algo se tiene un marido!
Y luego de poner en juego mis mejores y más elaboradas maniobras de manipuloseducción, conseguí arrastrarlo a la clase. Lo mejor y más increíble de todo... es que ¡¡le gustó!!

CLASE 1
- Lo primero que vamos a aprender del tango es el abrazo -dijo Dany, el profesor, que ademas de eso, despues me entere que era psicologo y terapeuta de parejas y que con el tiempo fue mi terapeuta personal....
Yo pensé que esto no tendría mucha ciencia, porque abrazarse es algo que todos hacemos habitualmente, de una manera espontánea, qué sé yo... natural, sin aprendizaje previo. Pero no. Al parecer, detrás del abrazo en el tango se esconde algo bastante más complicado.
Dany, nuestro profesor, nos mira y nos dice.....
- En el tango los cuerpos tiene que armar un circuito de tensiones encontradas. El brazo debe estar firme, pero sin empujar. Las piernas en contacto, pero sin asfixiarse ni impedirse el movimiento. Tengan ustedes en cuenta que en este baile el equilibrio no está en cada uno, sino en el centro se los dos, y si no se entienden pueden desestabilizarse. Tienen que aprender a comunicarse para poder disfrutarlo juntos.
Entonces Alberto, mi marido, me tomó en sus brazos, junta las piernas, con una mano sujetándome de la cintura y con la otra, arriba y firme, para que me sirviera de apoyo. Hasta aquí todo bien..., en teoría, si no fuese porque su mano en la cintura. me tenía suspendida en el aire, sus piernas juntas,.. no me dejaban mover, y su mano firme... era tan firme que me atenazaba los dedos.
- Tu mano debe ofrecer resistencia, de lo contrario te sentís empujada, No se puede bailar con un flan aunque tenga forma de mujer, me dijo Dany...

Me había llamado flan con forma de mujer. Eso fue lo que dijo..... y ahí terminó la clase.

CLASE 2
- Hoy aprenderemos el paso básico, que son ocho compases. ¿Ven? Uno, dos, tres, cuatro cinco..., y en el quinto la mujer debe tener el peso del cuerpo en el pie derecho y entonces, con ese mismo pie y cambiando el peso, ella sale hacia atrás y seguimos, seis, siete y ocho... ¿Entendieron?
Dijimos que si (no sin ciertos reparos) y empezamos a bailar: uno, dos, tres, cuatro, cinco....uno, dos, tres, cuatro, cinco... uno, dos, tres, cuatro, cinco....¡NADA! no había manera. Alberto estaba empeñado en que yo hiciera el sexto con el pie izquierdo, pero no quería entender que lo tenía cruzado por delante.
- ¡Me estás atropellando!
- No, sos vos que no retrocedes
- Pero ¿cómo querés que retroceda si tengo el pie en el aire?
- las demás lo hacen...
- Las demás lo hacen porque los demás lo marcan bien.
- iAlberto! - se acercó el profesor – tenés que tener en cuenta donde tiene ella el peso del cuerpo. Si no lo hacés, ella no puede salir. Mirá: uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete y ocho. ¿Viste?
¡Qué lindo era bailar con alguien que me entendía! Reconocí que con Alberto me sentía impotente. Me echaba a mí la culpa de sus limitaciones y no quería darse cuenta de que era totalmente imposible seguirlo.

CLASE 3
- Hoy trabajaremos las articulaciones del paso básico. En el ocho hay dos tiempos, uno de entrada y uno de salida, tanto en el hombre como en la mujer. Son alrededor de la pareja. El hombre puede optar por solo darle el espacio o acompañar su movimiento... Por fin había llegado lo que estaba esperando, hacer esos firuletes tan lindos, tan elegantes, tan sensuales... Salgo, entro, salgo... ¿Qué pasa? De pronto estamos haciendo fuerza por no caemos, a cuatro metros uno del otro y a leguas de la elegancia y sensualidad soñadas...
- ¡¿Qué están haciendo?! -se acerca Dany desorbitado -, queremos bailar tango y están haciendo una lucha de sumo. Alberto vení. Ahora yo tomaré el lugar de tu pareja y te muestro qué hacés. ¿Ves?
Si vos no me das espacio suficiente yo me lo voy a tomar de todos modos, aunque sea alejándome...

CLASE 4
Aunque ya más o menos podemos movernos juntos, todavía nos cuesta mucho sincronizarnos. Después de haber trabajado con la pausa hemos conseguido bailar un poco seguido, pero tras unos pasos engarzados a duras penas, me vuelvo a tropezar con sus pies (o quizás sea él quien tropieza, yo ya no lo sé). Sea como fuere, Alberto me acusa de no escuchar lo que me dice, de bailar sola. Yo le repito que no sé que es lo que quiere que haga.... pero parece que él tampoco entiende.
De nuevo Dany se acerca a nosotros (¿es que no hay más parejas en la sala que bailen mal?)
Alberto, si querés decirle algo, primero tenés que contactar, llamar su atención, de lo contrario la invadís, la sorprendés y en esa incertidumbre no te va a entender. Llevemos esto al baile. ¡ Mirá! Primero buscás su pie, la detenés y luego hacés el movimiento. Si antes no conectás será dificil que ella adivine que querés comunicarte. Como cuando querés hablarle: primero la llamás, y cuando ves que ella te escucha, hablás, de lo contrario antes o después tendrás que gritar. Esto es lo mismo. Y vos (a mí) tené en cuenta que cuando te llama tenés que detenerte y escucharlo, si no, para que lo escuches te va a gritar. Y si están bailando, te va a golpear. Lo voy a mostrar. Acerco mi pie al suyo; ella se detiene para escuchar, hago el movimiento y espero que ella me conteste. No lo olviden, al bailar están dialogando, nunca imponiendo. Uno habla y después de escuchar el otro contesta. Atención solo después de escuchar. Por qué en el tango, como en la vida, si no me tomo el trabajo de escuchar, voy a presuponer que sé lo que me van a decir, y nunca contestaré al otro.
Sí, acaso, contestaré a mis suposiciones, pero nunca al otro. Así, el diálogo real deja de existir y se convierte en monólogo. Esto es lo que están haciendo, y esto no es bailar tango, que es una danza de pareja en la que cada uno improvisa de acuerdo al movimiento del otro.

CLASE 5
Hoy no tengo ganas de ir a clase; en realidad no tengo ganas de ir a ninguna parte. Yo no entiendo que está pasando, pero siento que mi pareja se acaba. Desde hace un tiempo discutimos por todo y no hay manera de poder hablar de lo que pasa. Son infinitos los reproches mutuos que impiden el diálogo. Es como si habláramos distintos idiomas y una dolorosa distancia, mezcla de rencor e indiferencia, se está clavando entre nosotros.
Este silencio, no sé como ni cuando empezó, pero crece cada vez más y parece imposible detenerlo. Nunca pensé que después de tanto tiempo de complicidad y cercanía llegaría el momento en que aún estando juntos no nos pudiésemos encontrar.
Mejor me cambio de ropa y voy a clase, porque con darle vueltas en la cabeza no gano nada y si nos quedamos solos en casa la distancia se hace insoportable.
“Hoy no vamos a prender ningún paso nuevo, dijo dany.....creo que es importante que sepan qué están haciendo. Si no entienden qué es bailar tango, si no entienden su sentido, podrán hacer los pasos, pero nunca van a bailar tango. El tango es una danza de pareja abrazada con un abrazo que es contención, no estrujamiento. Abrazar es dar con los brazos abiertos y el que da con los brazos abiertos recibe con todo el cuerpo. Así unidos, los dos integrantes se desplazan por el espacio; pero no es un espacio cualquiera. Al contrario es un espacio creado por los dos.“El tango niega las matemáticas porque uno más uno no son dos sino uno, que es la pareja, o son tres, porque son ella, él y un tercer volumen” Uno o tres, ¡pero nunca dos!
Es un verdadero diálogo corporal y amoroso, donde los dos manejan la autodeterminación y donde también hay momentos de silencio, un silencio necesariamente forma parte del diálogo, que lo enriquece si quieren, pero nunca lo anula. Este diálogo, los dos pueden proponer, porque aunque uno tome la iniciativa del primer movimiento, de acuerdo a como sea la respuesta, ya sea por velocidad, amplitud o dirección, es el siguiente movimiento. Por eso hay que aprender a vivir del error como posibilidad de enriquecimiento.
Si esto no hubiese sido así, el tango no existiría. No deben enojarse ante un fallo, busquen el contacto con el otro e intenten crear juntos. Finalmente el tango también es una forma de autoconocimiento, porque así como en nuestra vida de relación, ya sea como amigo, amante, padre, conozco mi calidad de tal a partir del otro, en el tango puedo ser un protector o un protegido, un dominado o un dominador, puedo ser infinitamente tierno, violento o tal vez la mezcla de todo eso, y mi pareja está allí para mostrármelo. Esto que planteo no es fácil, pero solo cuando lo entiendan podrán bailar, y además, de una manera distinta cada día: a veces con violencia, otras con ternura, otras en verdadero éxtasis, pero seguro no interrumpirán la danza.”
Mientras volvíamos caminando a casa, las palabras de Dany retumbaban dentro de mí. Era como si las frases hubiesen tomado forma corporal y danzasen en mi cabeza, ocupándola, ordenándose, tomando armonía y sentido:
“El abrazo es contención no estrujamiento....tomen el error como posibilidad........si no le doy el espacio él se lo va a tomar.....mi pareja está allí para mostrarme cómo soy....... El encuentro es diálogo, no imposición; el diálogo es escuchar al otro, no suponer; el abrazo es dar espacio, no atrapar; el tango es dialogar.........dialogar......dialogar”


Hoy releo estos viejos apuntes. Los encontré en el cajón de un acómoda que había quedado en el sótano después de la mudanza. Cuanto tiempo paso! En aquella época cumplíamos a duras penas dos años de casados y ya llevábamos juntos bastante mas. La crisis pasó y efectivamente los dos tuvimos que aprender a vivir juntos, así como aprendimos a bailar tango.
Mientras leo estoy escuchando música y Alberto está terminando de arreglar el jardín. Por cierto ya terminó, veo que entra.
Está sonando Danzarín
Es el tango que más nos gusta bailar.
-¿Qué estás haciendo? Le digo
-Estoy pensando que tengo muchas ganas de abrazarte...... ¿Nos bailamos un tanguito, mi vida? "

viernes, 21 de junio de 2013

Sacrificarse por amor

Terminando la sesion ella me dice...

-Ay sabes doc las veces que me sacrifique por el, puse en la relacion muchas mas cosas que el puso por mi y por la relacion. Nunca me sacrifique tanto en mi vida por nadie...
-Ahi esta! dijiste la palabra clave y con esa palabra encontramos el problema de todo esto...tan solo en una palabra...
-Cual?

-Sacrificio

-Ah si, pero eso es lindo, esta bueno cuando uno siente que el otro se sacrifica por uno...

-Lindo??? Estas segura??

Te voy a contar algo...

Se trata de dos hermosos jóvenes que se pusieron de novios cuando ella tenía trece años y él dieciocho. Vivían en un pueblito de leñadores situado al lado de una montaña. Él era alto, esbelto y musculoso, dado que había aprendido a ser leñador desde la infancia. Ella era rubia, de pelo muy largo, tanto que le llegaba hasta la cintura; tenía los ojos azules,hermosos y maravillosos.
La historia cuenta que habían noviado con la complicidad de todo el pueblo. Hasta que un día, cuando ella tuvo dieciocho años y él veintitrés, el pueblo entero se puso de acuerdo para ayudar a que ambos se casaran. Les regalaron una cabaña, con una parcela de árboles para que él pudiera trabajar como leñador. Después de casarse se fueron a vivir allí para la alegría de todos, de ellos, de su familia y del pueblo, que tanto había ayuda do en esa relación.
Y vivieron allí durante todos los días de un invierno, un verano, una primavera y un otoño, disfrutando mucho de estar juntos. Cuando el día del primer aniversario se acercaba, ella sintió que debía hacer algo para demostrarle a él su profundo amor. Pensó hacerle un regalo que significara esto. Un hacha nueva relacionaría todo con el trabajo; un suéter tejido tampoco la convencía pues ya le había tejido suéteres en otras oportunidades; una comida no era suficiente agasajo...
Decidió bajar al pueblo para ver qué podía encontrar allí y empezó a caminar por las
calles. Sin embargo por mucho que caminara no encontraba nada que fuera tan importante y que ella pudiera comprar con las monedas que, semanas antes, había ido guardando de los
vueltos de las compras pensando que se acercaba la fecha del aniversario.
Al pasar por una joyería, la única del pueblo, vio una hermosa
cadena de oro expuesta en la vidriera. Entonces recordó que había un solo objeto material que adoraba verdaderamente, que él consideraba valioso. Se trataba de un reloj de oro que su abuelo le había regalado antes de morir.
Desde que era niño, él guardaba ese reloj en un estuche de gamuza, que dejaba siempre al lado de su cama. Todas las noches abría la mesita de luz sacaba del sobre de gamuza aquel reloj, lo lustraba, le daba un poquito de cuerda, se quedaba escuchándolo hasta que la cuerda se terminaba, lo volvía a lustra lo acariciaba un rato y lo guardaba nuevamente en el estuche.
Ella pensó: “Qué maravilloso regalo sería esa cadena de oro para aquel reloj”. Entró a preguntar cuanto valía y, ante la respuesta, una angustia la tomó por sorpresa. Era mucho más dinero del que ella había imaginado, mucho más de lo que ella había podido juntar.
Hubiera tenido que esperar tres aniversarios más para poder comprárselo. Pero ella no
podía esperar tanto.
Salió del pueblo un poco triste, pensando qué hacer para conseguir el dinero necesario
para esto. Entonces pensó en trabajar, pero no sabía cómo; y pensó y pensó, hasta que, al
pasar por la única peluquería del pueblo, se encontró con un cartel que decía: “Se compra pelo natural”.Y como ella tenía ese pelo rubio, que no se había cortado desde que tenía diez años, no tardó en entrar a preguntar.
El dinero que le ofrecían alcanzaba para comprar la cadena de oro y todavía sobraba para una caja donde guardar cadena y reloj.
No dudó. Le dijo a la peluquera:
Si dentro de tres días regreso para vender le mi pelo, ¿usted me lo compraría?
Seguro —fue la respuesta.
Entonces en tres días estaré aquí.
Regresó a la joyería, dejó reservada la cadena y volvió a su casa. No dijo nada.
El día del aniversario, ellos dos se abrazaron un poquito más fuerte que de costumbre.
Luego, él se fue a trabajar y ella bajó al pueblo.
Se hizo cortar el pelo bien corto y, luego de tomar el dinero, se dirigió a la joyería.
Compró allí la cadena de oro y la caja de madera. Cuando llegó a su casa, cocinó y esperó
que se hiciera la tarde, momento en que él solía regresar.
A diferencia de otras veces, que iluminaba la casa cuando él llegaba, esta vez ella bajó
las luces, puso sólo dos velas y se colocó un pañuelo en la cabeza. Porque él también
amaba su pelo y ella no quería que él se diera cuenta de que se lo había cortado. Ya habría
tiempo después para explicárselo.
Él llegó. Se abrazaron muy fuerte y se dijeron lo mucho que se querían. Entonces, ella
sacó de abajo de la mesa la caja de madera que contenía la cadena de oro pan el reloj. Y él fue hasta el ropero y extrajo de allí una caja muy grande que le había traído mientras ella no estaba. La caja contenía dos enormes peines finos que él había comprado...vendiendo el reloj de oro del abuelo.......

Si vos crees que el amor es sacrificio, por favor no te olvides de esta historia. El amor no está en nosotros para sacrificarse por el otro, sino para disfrutar de su existencia...
Si te amo, lo mejor que puedo hacer es construir la manera en que los dos
vivamos juntos el mayor de los placeres: el encuentro. Un encuentro donde vos sepas que
estoy al lado tuyo porque me quiero y me prefiero; y por ende se lo bien que me siento con vos y donde yo sepa, que estás al lado mío porque, haciendo uso de tus mejores egoísmos, me elegiste para estar con vos....

martes, 18 de junio de 2013

Yo elijo

Doc, varias veces que hablamos, te escuche decir muchas veces la palabra eleccion, que uno vive eligiendo lo que le pasa...y el otro dia me quede pensando en eso y aunque seguramente vos sabes mas que yo, dejamelo rebatir, no creo que uno pueda elegir todo lo que a uno le pasa, si no seriamos todos felices por que eligiriamos lo bueno y lo malo no, entonces viviriamos como quisieramos....  o no?? (Hace una pausa...me mira......sonrie.....) o no?????

-A ver, por empezar es muy bueno lo que decis, y es logico pensar asi...pero por mas que me lo quieras rebatir, sigo pensando y sostendiendo que uno puede elegir lo que hace en su vida y las cosas que le pasan...
-Sabes cuantas veces escucho el... " No tuve otro remedio...” “Yo no soy responsable de esto...” “No tenía otra posibilidad...”
Mentimos. Mentimos alevosamente. Porque siempre elegimos.
En nuestra vida cotidiana decidimos casi cada cosa que hacemos y cada cosa que dejamos de hacer.
Somos cómplices obligados de todo lo que nos sucede porque de una manera o de otra hemos elegido.

-No doc... pero yo tengo que ir a trabajar todos los días... y no tengo otra posibilidad... y aunque no quiera y yo no lo elijo, tengo que ir igual, entonces yo no puedo concederme el permiso de no ir a trabajar mañana”.
Si estas dispuesta a pagar el precio, si. REPITO: si estas dispuesta a pagar el precio...si.
Me hiciste acordar de algo, te lo voy a contar...

Un hombre avanza desesperado por el desierto. Acaba de beber la última gota de agua de su cantimplora. El sol sobre su cabeza y los buitres que lo rondan anuncian un final inminente.
—¡Agua! —grita— Necesito agua!
Desde la derecha ve venir a una persona en un camello que se dirige hacia él.
—¡Gracias a Dios!—dice—¡Agua por favor... agua!
-No puedo darte agua—le dice esta persona—Soy un mercader y el agua es necesaria para viajar por el desierto.
—Vendeme agua—le ruega el hombre— Te pago...
—Imposible. No vendo agua, vendo corbatas.
—¿¿¿Corbatas???
—Sí, mira qué maravillosas corbatas... Estas son italianas y están de oferta, tres por diez dólares... Y estas otras, de seda de la India, son para toda la vida... Y éstas de aquí...
—No... No... No quiero corbatas, quiero agua... ¡Fuera! ¡Fueraaaaa!
El mercader sigue su camino y el sediento explorador avanza sin rumbo fijo por el desierto.
Al escalar una duna, ve venir desde la izquierda otro mercader.
Entonces corre hacia él y le dice: —Véndeme un poco de agua, por favor...
—Agua no—le contesta el mercader—, pero tengo para ofrecerte las mejores corbatas de Arabia...
—¡¡¡Corbatas!!! Basta con eso! ¡No quiero corbatas! ¡Quiero agua!
—grita el hombre desesperado.
—Tenemos una promoción—insiste el otro—. Si compras diez corbatas, te llevas una sin cargo...
—¡¡¡No quiero corbatas!!!
—Se pueden pagar en tres cuotas sin intereses y con tarjeta de crédito. ¿Tenes tarjeta de crédito?
-Gritando enojado, el sediento sigue caminando...
Unas horas más tarde, ya arrastrándose, el viajero escala una altísima duna y desde  ve el horizonte.
No puede creer lo que ven sus ojos. Adelante, a unos mil metros, ve claramente un oasis. Unas palmeras y un verdor increíble rodean el azul reflejo del agua.
El hombre corre hacia el lugar temiendo que sea un espejismo. Pero no, el oasis es verdadero.
El lugar está cuidado y protegido por un cerco que cuenta con un solo acceso custodiado por un guardia.
—Por favor, déjeme pasar. Necesito agua... agua. Por favor...
—Imposible, señor. Está prohibido entrar sin corbata.

(Sonrie)

Lo sepas o no de antemano, siempre hay un precio que pagar.

-Si viendolo asi, esta bien...pero.....“si pago el precio mis hijos mañana no comen.”
Bueno, será éste el precio. Y entonces elijo ir a trabajar. Y elijo seguir trabajando, y conservar mi trabajo, y elijo alimentar a mis hijos. Y me parece bien que yo haga esa elección. Pero lo elijo yo ¿eh? Yo soy el que está decidiendo esto. En mis normas es más importante alimentar a mis hijos que complacer mi deseo de quedarme haciendo fiaca en la cama. Y me parece bien. Es mi decisión. Y precisamente porque es mi decisión tiene un merito muy grande......

-Te odio doc, siempre termino diciendote que tenes razon...

-Ahora voy a usar la misma tecnica para que me traigas una grande de muzzarela todas las sesiones y no puedas decirme que no.....

(Me mira...y larga una carcajada)

sábado, 15 de junio de 2013

Ser autentico

Cuando hablamos de ser autenticos, muchas veces se me viene a la cabeza las adolescentes que tratan de ser parecidas a las demas sea como sea. Dejan  de ser "ellas"  para vestirse de la misma manera que su "modelo", hasta hablan igual y por sobre todas las cosas, fisicamente tratan de parecerse a ese estilo que la sociedad imponene, y dejan de tener lo mejor que puede tener una persona, ser autentica, unica....
 Por ejemplo, si soy una adolescente y necesito parecerme a las demás, para ser aceptada me harán creer que debo ser delgadita como las modelos, alta y linda y que debo usar determinada ropa. En este caso, al no darme cuenta que tengo la libertad de ser quien soy, probablemente deje de comer y me vuelva anoréxica. Porque aquí, volverme anoréxica es intentar parecerme a la que dicen que tengo que ser, no a quien yo soy. Es sentir que si peso 45 y la ropa no me entra, yo no soy una persona. Este es un ejemplo brutal y terrible de lo que les sucede a muchas adolescentes que vemos todos los días, a veces en la televisión, a veces en los diarios y aveces en los velorios. Porque las chicas de verdad se mueren en este intento de parecerse a un modelo prestado.
Menos crueles y brutales son todas las cosas que nosotros hacemos para parecernos a ciertos modelos.
Terminamos forzándonos a ser lo que no somos, o a estar en donde no queremos estar. No nos damos la libertad de estar en el lugar que queremos, de ser quienes somos.
La palabra persona es una palabra heredada del teatro griego, se usaba para llamar al actor que está detrás de la máscara que representa al personaje. Es una derivación de per-sonare, para darle sonido, y designa al que verdaderamente habla, al que le pone palabras a la máscara, al que viene de darles sonido a los personajes que actuamos, esto es, la figura auténtica que está detrás del personaje.
Ser autodependiente significa ser auténticamente el que soy, actuar auténticamente como actúo, sentir auténticamente lo que siento, correr los riesgos que auténticamente quiera correr, hacerme responsable  de todo eso y, por supuesto, salir a buscar lo que yo auténticamente crea que necesito sin esperar que los otros se ocupen de esto.
Nada de dejar que los riesgos los corran otros para hacer lo que yo quiero.
Nada de correr riesgos que otros quieren que corra.
Nada de delegar responsabilidades.
Esto determina que yo sea una persona o que no lo sea, y conlleva la posibilidad de quedarse jugando a que se es una persona, es decir, quedarse en el personaje. Entonces creo yo, que estaria bueno intentar vivir con quien REALMENTE SOY Y DISFRUTARLO, pese a todo, todos los dias....

La culpa es del otro

En mi experiencia atendiendo gente me di cuenta que nos encanta pensar en que.....
“¡Hay cosas que no podés hacer!”
“¡Hay cosas que no me podés decir!”
“¡Vos no me podés decir eso a mí!”
Y digo:
¿Por qué no?
Yo trabajo todo el día en el consultorio. Hay gente que hablando de otro me dice:
“¡No puede ser tan hijo de puta!”
Y yo digo:
¿Por qué no puede? Puede ser así de hijo de puta, más hijo de puta, recontra... ¿Por qué no va a poder serlo? Puede ser todo lo hijo de puta que quiera, ésta es SU decisión.
Y será tu compromiso y tu responsabilidad defenderte de este tipo que es una mala persona. Esto es tuyo, no de él.
-“¡No, porque él no puede!”
-Sí puede.
-"Bueno doc, no debe...”
-¿Por qué no debe? ¿A quién le debe? No debe nada.
Es tu responsabilidad. No podemos seguir echándole la culpa al otro. No podemos seguir creyéndonos esta cosa que ya ni siquiera es una pauta educativa.
Vos sos vos, y yo DECIDO si eso de vos no me gusta, si esa parte que tenes yo no la elijo, pero lo que se es que jamas voy a reprocharte por lo que sos conmigo, por que si te lo reprocho, si te lo vivo marcando, si me duele com sos conmigo, si me hace sufrir, si lloro, pataleo pero sigo estando con vos...quien esta equivocado??
Crecer y pensar en uno, es exactamente darse cuenta que la responsabilidad de mi felicidad no es el otro, ni tampoco es el responsable de mi tristeza, si no sos lo que a mi me hace bien y lo que necesito para mi vida, ahi esta la puerta....dejame las llaves, por que quiero dejar pasar a quien elija y no a quien entre por la ventana....

viernes, 7 de junio de 2013

Cortar el Cordon

Entra Raul al consultorio, angustiado...

-Como estas, Raul?
-Mal, vengo de pelearme con Nora, estamos separados, pero siempre las peleas son por Nicolas, nuestro hijo mayor y hoy me termino de sacar....

-Cual fue el problema en si?

-Nico tiene 28 años, vive conmigo, trabaja cuando puede (o cuando quiere) y segun la madre yo lo estoy bancando en su vida vaga y que estando conmigo no va a tener futuro...

-Y...es asi?

-No se si es asi o no, ojo! tiene 28 años, ya esta en edad para hacer su vida, su camino...vivir solo, tener responsabilidades...pero es mi hijo, no puedo dejarlo en banda, lo tengo que bancar en todo... soy su papa o no?
 (hace un silencio....pone cara de circunstancia....buscando complicidad...)

Mira Raul...yo creo que cuando uno deja de ser un adolescente, deberia decirles  (o sería bueno que les dijera) a sus padres:
“A partir de ahora dedíquense a ustedes, porque de mí me ocupo yo.”
Uno tiene que aprender a hacerse cargo de sí mismo, aprender a responsabilizarse de uno.
Aquellos hijos que no terminan de deshacerse, que se quedan prendidos de los padres sin animarse a subir al trampolín y saltar, en parte lo hacen por una responsabilidad de los padres, que no supieron enseñarles a hacerlo, y en parte por una responsabilidad de ellos.
Los padres tendrán que mostrar a estos hijos, aunque sea tardíamente, que deben soltarse, que uno no está para siempre.
Con mucho amor y mucha ternura, estos padres deberán entornar la puerta y........... pegarles una patada en el culo.
Porque en algún momento los padres tienen que aprender a hacer esto si es que los hijos no lo hacen. Habitualmente, los hijos aprenden y se van solos...
 Pero si no lo hacen,lamentablemente, en beneficio de ellos y nuestro, será bueno empujarlos a que abandonen esa dependencia.
Estoy harto de ver y escuchar a padres de mucha edad que han generado ahorros con esfuerzo durante toda su vida para su vejez, y que hoy tienen que dilapidarlos a manos de hijos inútiles, inservibles y vagos, que además tienen actitudes exigentes respecto de los padres:
“Me tenés que ayudar porque sos mi papá...”
“Tenés que vender todo porque todo lo que tenés también es mío...”
Es hora de que los padres sepan las limitaciones que tiene esta historia de su deseo.
A veces uno puede ayudar a sus hijos porque quiere, y está muy bien. Pero hay que comprender que nuestra obligación terminó.
Qué importante sería ayudar a nuestros hijos a transitar espacios de libertad.
Qué importante sería ayudarlos hasta que ellos sean adultos, y después... Q. S. J.
¿Qué quiere decir Q. S. J.?
Que se jodan.
Y si no han sabido administrar lo que les dejaron, y si no han podido vivir con lo que obtuvieron, y si no saben cómo hacer para ganarse la plata que quieren, díganles que pasen a buscar un sándwich cada mañana...
La historia de generar la dependencia infinita es siniestra.
Me parece a mí que hay un momento para devolver a los hijos la responsabilidad que tienen sobre sus propias vidas, y que uno tiene que quedarse afuera, ayudando lo que quiera, hasta donde quiera y hasta donde sea conveniente ayudar.
A veces no es conveniente ayudar todo lo que uno puede, al máximo, arruinándose la propia vida para ayudarlos a ellos.
Me parece que no.
A mí me encantaría saber que mis hijos van a poder manejarse cuando yo no esté. Me encantaría. Y por eso quiero que lo hagan antes que me muera, para verlo.
Para que pueda, en todo caso, morirme tranquilo, con la sensación...... de la tarea cumplida......

domingo, 2 de junio de 2013

Dependencia (2° Parte)

Habiamos quedado en saber que es un CO-DEPENDIENTE, y por que son los primeros en mendigar amor...

La codependencia es el grado superlativo de la dependencia enfermiza. La adicción queda escondida detrás de la valoración amorosa y la conducta dependiente se incrusta en la personalidad como la idea: “No puedo vivir sin vos”.
Siempre alguien argumenta:
—...Pero, si yo amo a alguien, y lo amo con todo mi corazón, ¿no es cierto acaso que no puedo vivir sin él?
Y yo siempre contesto:
—No, la verdad que no.
La verdad es que siempre puedo vivir sin el otro,siempre, y hay dos personas que deberían saberlo: yo y el otro. Me parece horrible que alguien piense que yo no puedo vivir sin él y crea que si decide irse me muero...
Me aterra la idea de convivir con alguien que crea que soy imprescindible en su vida.
Estos pensamientos son siempre de una manipulación y una exigencia siniestras.
El amor siempre es positivo y maravilloso, nunca es negativo, pero puede ser la excusa que yo utilizo para volverme adicto y vivir mendigandote amor....
Por eso suelo decir que el codependiente no ama; él necesita, él reclama, él depende, pero no ama.
Sería bueno empezar a deshacernos de nuestras adicciones a las personas, abandonar estos espacios
de dependencia y ayudar al otro a que supere los propios.
Me encantaría que la gente que yo quiero me quiera; pero si esa gente no me quiere, me encantaría que me lo diga y se vaya (o que no me lo diga pero que se vaya). Porque no quiero estar al lado de quien no quiere estar conmigo.
Es muy doloroso. Pero siempre será mejor que si te quedaras engañándome.

Claro, a todos nos gustaría evitar la odiosa frustración de no ser queridos. A veces, para lograrlo, nos volvemos neuróticamente manipuladores: Manejo la situación para poder engañarme y creer que me seguís queriendo, que seguís siendo mi punto de apoyo, mi bastón, y es ahi donde de cualquier manera y sin importar las formas empiezo a mendigar amor.
Y empiezo a descender. Me voy metiendo en un pozo cada vez más oscuro buscando la iluminación del encuentro.
El primer peldaño es intentar transformarme en una necesidad para vos.
Me vuelvo tu proveedor selectivo: te doy todo lo que quieras, trato de complacerte, me pongo a tu disposición para cualquier cosa que necesites, intento que dependas de mí. Trato de generar una relación adictiva, reemplazo mi deseo de ser querido por el de ser necesitado. Porque ser necesitado se parece tanto a veces a ser querido... Si me necesitás, me llamás, me pedís, me delegás tus cosas y hasta puedo creer que me estás queriendo.
Pero a veces, a pesar de todo lo que hago para que me necesites, vos no parecés necesitarme. ¿Qué hago? Bajo un escalón más.
Intento que me tengas lástima...Porque la lástima también se parece un poco a ser querido...
Así, si me hago la víctima (Yo que te quiero tanto... y vos que no me querés...), quizás...quizas me mires un poco mas...
Este camino se transita demasiado frecuentemente. De hecho, de alguna manera todos hemos pasado por este jueguito. Quizá no tan insistentemente como para dar lástima, pero quién no dijo:
“¡Cómo me hacés esto a mí!”
“Yo no esperaba esto de vos, estoy tan defraudado... estoy tan dolorido...”
“No me importa si vos no me querés... yo sí te quiero”.
Pero la bajada continúa...¿Y si no consigo que te apiades de mí? ¿Qué hago? ¿Soporto tu indiferencia?...
¡Jamás!
Si llegué hasta aquí, por lo menos voy a tratar de conseguir que me odies.
A veces uno se saltea alguna etapa... baja dos escalones al mismo tiempo y salta de la búsqueda de volverse necesario directamente al odio, sin solución de continuidad. Porque, en verdad, lo que no soporta es la indiferencia.
Y sucede que uno se topa con gente mala, tan mala que...¡ni siquiera quiere odiarnos! Qué malas personas, ¿verdad? Quiero que aunque sea me odies y no lo consigo.
Entonces... Estoy casi en el fondo del pozo. ¿Qué hago?
Dado que dependo de vos y de tu mirada, haría cualquier cosa para no tener que soportar tu indiferencia.
Y muchas veces bajo el último peldaño para poder tener te pendiente:
Trato de que me tengas miedo.
Miedo de lo que puedo llegar a hacer o hacerme (fantaseando dejarte culpable y pensándome...)
Si no pude conseguir sentirme querido ni necesitado, si te negaste a tenerme lástima y ocuparte de mí por piedad, si ni siquiera conseguí que me odies, ahora vas a tener que notar mi presencia, quieras o no, porque a partir de ahora voy a tratar de que me tengas miedo.
Cuando la búsqueda de tu mirada se transforma en dependencia, el amor se transforma en una lucha por el poder. Caemos en la tentación de manipular un poco su lástima, de darle bronca y hasta de amenazarlo con el abandono, con el maltrato o con nuestro propio sufrimiento...
Tomando como única condición el deseo sincero de superar este circulo vicioso que no nos beneficia en nada, podemos decir que la codependencia se trata y se cura.
Entonces, creo yo...que la mejor propuesta que podemos hacernos es:

Abandonar TODA dependencia

sábado, 1 de junio de 2013

Dependencia

En una charla informal con unos colegas y amigos, se toco el tema de la dependencia, y como es un tema muy recurrente en el consultorio, quiero dar mi humilde opinion de lo que yo creo de lo que es para mi la dependencia en todas sus formas...
Cuando hablo de "todas sus formas" me refiero que hay distintas clases de dependientes, a saber...
Los dependientes intelectuales, son aquellos que creen que no les da la cabeza (o temen que se les gaste si la usan) y entonces le preguntan al otro: ¿Cómo soy? ¿Qué tengo que hacer? ¿Adónde tengo que ir?
Y cuando tienen que tomar una decisión van por el mundo preguntando: “Vos ¿qué harías en mi lugar?”. Ante cada acción construyen un equipo de asesores para que piense por ellos. Como en verdad creen que no pueden pensar, depositan su capacidad de pensar en los otros, lo cual es bastante inquietante. Ojo! pedir opiniones no esta mal, pero no hacer nada, no pensar por mi y esperar que hacer hasta que otros me digan....eso si esta mal.
Los dependientes afectivos (los mas complicados), son aquellos que dependen todo el tiempo de que alguien les diga que los quiere, que los ama, que son lindos, que son buenos.
Son protagonistas de diálogos famosos como....
¿Me querés?
—Sí, te quiero...
—¿Te molestó?
—¿Qué cosa?
—Mi pregunta.
—No, ¿por qué me iba a molestar?
—Ah... ¿Me seguís queriendo?
(¡Para pegarle!)
Un dependiente afectivo está permanentemente a la búsqueda de otro que le repita que nunca, nunca, nuncalo va a dejar de querer. Todos sentimos el deseo normal de ser queridos por la persona que amamos, pero otra cosa es vivir para confirmarlo.
Los varones tenemos más tendencia a la dependencia afectiva que las mujeres. Ellas, cuando son dependientes, tienden a serlo en hechos prácticos, no afectivos.
Tomemos mil matrimonios separados hace tres meses y observemos su evolución. El 95% de los hombres está con otra mujer, conviviendo o casi. Si hablamos con ellos dirán:
— No podía soportar llegar a mi casa y encontrar las luces apagadas y nadie esperando. No aguantaba pasar los fines de semana solo.
El 99% de las mujeres sigue viviendo sola o con sus hijos. Hablamos con ellas y dicen .....
—Una vez que resolví cómo hacer para arreglar la canilla y que acomodé el tema económico, para qué quiero tener un hombre en mi casa, ¿para que me diga “traéme el diario, mi amor”? De ninguna manera.
Ellas encontrarán pareja o no la encontrarán, desearán, añorarán y querrán encontrar a alguien con quien compartir algunas cosas, pero muy difícilmente acepten a cualquiera para no sentir la desesperación de “la luz apagada”. Eso es patrimonio masculino.
Los dependientes morales, son los que necesitan permanentemente aprobación del afuera para tomar sus decisiones.
El dependiente moral es alguien que necesita de otro para que le diga si lo que hace está bien o mal, alguien que todo el tiempo está pendiente de si lo que quiere hacer corresponde o no corresponde, si es o no lo que el otro o la mayoría harían. Son aquellos que se la pasan haciendo encuestas sobre si tienen o no tienen que cambiar el auto, si les conviene o no comprarse una nueva casa, si es o no el momento adecuado para tenerun hijo.
Defenderse de su acoso es bastante difícil; se puede probar no contestando a sus demandas sobre, por ejemplo, cómo se debe doblar el papel higiénico; sin embargo, creo que mejor es... huir.
Y por el ultimo, el mas patologico de todos y sin duda el mas peligroso, son los que en psicologia se llaman los CO-DEPENDIENTES... son los primeros en mendigar amor...
Pero sobre mendigar amor, vamos hablar en la proxima sesion...

sábado, 18 de mayo de 2013

Convivencia


Doc, me estoy por ir a vivir con Juan, me da mucho miedo... es la primera vez que convivo con alguien, soy muy independiente... no se.....

-Convivir es mucho mas que estar juntos, mucho mas difícil, mucho mas desgastante, mucho mas movilizador, mucho mas...
La convivencia implica necesariamente la constitución de una lista de pactos que mientras no convivíamos no eran necesarios.
Por eso la convivencia representa en si misma una gran puesta a prueba para el vínculo amoroso. Es diferente a lo de antes que peleamos y te llevaba a tu casa y volvia a la mía, o te corte el teléfono y no te llame hasta que se me pase, o no atienda el timbre para ignorarte,  ahora te tengo todo el dia conmigo y me tengo que hacer responsable, o mejor dicho...NOS tenemos que hacer responsable de lo que nos pasa, de nuestros enojos del momento.
Las parejas mas jóvenes parecen haber tomado conciencia de estas dificultades y han diseñado pactos de convivencia transitoria.
Primero fueron las escapadas de vacaciones, después la convivencia desde unas semanas antes de vacaciones, después la convivencia desde unas semanas antes de casarse, luego se fueron a vivir juntos para después casarse, y ahora conviven en lugar de casarse. Esta evolución no me alegra, pero es lo que está sucediendo.
Mucho tiempo me llevó entender que casarse, tanto para hombres como para mujeres, cierra un ciclo que de otras maneras queda abierto.. el casamiento es parte de un rito que separa un antes y un después, casarse o no casarse no cambia gran cosa de cara al futuro, quienes quieren separase lo harán de todas maneras. Primero, porque el divorcio existe en la Argentina. Segundo, porque aunque el divorcio no existiera, ¿que me podría retener a mi al lado de mi esposa si yo no quisiera estar con ella?. ¿Qué juez va a venir a decirme: No, usted tiene que vivir acá?. Esto es estúpido, es ridículo pensar que estás obligado a vivir al lado de quien no querés vivir. Nadie puede obligar a nadie a quedarse donde no quiere.
La gente que quiere irse y no se va se queda porque no está dispuesta a pagar el precio.
El tema de los papeles ha dejado de ser importante con el paso del tiempo.
Nos hemos dado cuenta todos de que somos nosotros quienes decidimos nuestro lugar de residencia. Soy yo el dueño de mis relaciones.
Y si sucede que, por ejemplo, te enamoraste de alguien mas allá de tu posibilidad, si no lo pudiste evitar y querés vivir ese amor, vas a venir, te vas a sentar conmigo y con mucho dolor me vas a decir: me pasa esto, y como me pasa esto quiero esto y pretendo esto otro.
Y se terminó. Entonces decidiremos que hacer, y después... después veremos.
Porque no tengo dudas que si me querés, no vas a hacerme daño por atras.
Tambien hay que dejar de pensar que si uno se casa empieza a vivir como en una carcel, primero por que nadie obliga a nadie a casarse ni a convivir, segundo por que somos capaces de establecer una pareja pactando clara y definitivamente que no tenés por que desear lo que a mi me gusta.
Y nos debemos mutuo respeto por encima de todas las cosas.
Y que esto implica no solo aceptar sino HONRAR nuestras diferencias.
Y que la prisión no es tal porque la pareja es una ELECCION de un lugar donde estar.
Y que la puerta estará siempre abierta (por lo menos para salir).
Y seguramente te pase que si empezas la convivencia pensando en que puede ser una carcel en donde despues no puedas salir.....seguramente lo sea. Repito: si empezas la convivencia pensando en que puede ser una carcel en donde despues no puedas salir.....seguramente lo sea.....

(Miro para el piso y se quedo pensando....despues de un ratito en silencio, esbozo una sonrisa...solo ella sabe por que fue.....)

domingo, 12 de mayo de 2013

Fidelidad (3° y ultima sesion)

Y si en esa libertad que pactamos como pareja el otro puede sentir celos? Y no por que haga nada... como se maneja? Me dijo...

-Yo creo que es una pavada eso de que si te controlo, te celo, y te persigo es por que tengo miedo a perderte.
Los celos, son el motor de nuestras inseguridades. Si yo confio en lo que te quiero, y yo me siento muy querido por vos, no tengo por que tener miedo a que tengas una historia por ahi.
Aveces la gente cree que los celos son una expresion del amor,  que si alguien no te cela, es por que no te ama, por que el que ama te tiene que celar. Para mi eso es absurdo.
No tengo espacio para mostrarte que te quiero si no puedo mover un paso por que estas ahi vos para controlarme.
No se puede amar sin libertad, no se puede amar siendo un prisionero.

-Y pero doc.... si esta esa libertad tan definida, se puede desvirtuar la pareja y pactar que cada uno tenga aventuras fuera de la pareja, y eso estaria mal...

-Quien dice que no pueden y que esta mal?

El sexo no esta ligado al amor, y las personas pueden tener un jego de seduccion pactado por los dos que necesariamente no sea por amor. Puede ser sexualmente puro.
Hay parejas donde la exclusividad no funciona y donde esta establecido esos "permisos sexuales" pero no afectivos.
Me la imagino a ella diciendo...."Mi amor, me voy a costar con el vecino de enfrente....ya vuelvo" y el le responde... "bueno vida, tene cuidado al cruzar"
A mi no me parece ni bien ni mal,  no se trata de establecer la fidelidad como pauta social establecida, si no de abrir la puerta para que se quede el que se quiera quedar, y que salga el que quiera salir.... 
Entonces, confirmar que teniendo esas opciones, el otro decide quedarse....... es maravilloso.....



sábado, 11 de mayo de 2013

Fidelidad (2° Sesion)

Doc, me quede pensando en la pregunta de la sesion pasada...
Aun estando en pareja y enamorada, puedo tener fantasias con otros?? Eso esta bien? Yo habia leido por ahi que si uno no hace lo que siente despues tiene traumas, seria como reprimirse...
-No, yo creo que no... es un tema de eleccion. Uno evalua los costos en diferentes momentos de su vida y elije. Puede elegir salir adelante o no hacerlo, sin tener que padecer un trauma por eso.  Ahora, si me lo prohibo por estar casado y vivo haciendote responsable por todo el placer que me estoy perdiendo por culpa tuya, en algun momento te voy a pasar factura.  Y esto, es espantoso. En todo caso seria bueno ver que pasa con nuestro matrimonio, y no con mi deseo.
Lo mejor que me puede pasar si estoy casado es saber que cualquiera de los dos puede hacer en cualquier momento una eleccion diferente.
Y lo mejor de esa relacion es que, aun teniendo la libertad y la oportunidad para elegir otra cosa, nos elegimos mutuamente, por que asi todavia nos da la gana. Eso es maravilloso....y esa es la verdadera historia de la fidelidad.
No es que yo viva en una pecera...
Yo se que hay en el mundo mujeres mas hermosas que mi esposa, mas inteligentes , mas altas, con mas dinero... ya lo se. Y supongo que ella sabe que hay hombres mas cultos, mas lindos, mas inteligentes y hasta que hablen menos que yo.... los dos sabemos esto.  Lo que pasa es que yo no dejo de tener una aventura por que me lo prohibe mi matrimonio, eso si seria engañarla... dejo de tenerla por que yo lo decido.
Mi pareja tiene que saber que no deberia dejar de hacer nada que ella quiera por que yo este en su vida, en todo caso es una eleccion de ella, que haga lo que quiera, y despues yo hare lo que quiera o lo que pueda. Si ella decide tener una aventura, yo decidire despues si quiero tener una esposa que tuvo una aventura o no. O si yo tengo una aventura, ella decidira si quiere seguir conmigo o no. De lo que estoy seguro, es que entre nosotros no cabria la mentira.
Esto no tiene nada que ver con que yo pueda querer a otra persona, amar a otras personas y hasta sentirme atraido por otras personas, lo que yo pacto con mi pareja es no tener historias con esas personas...
No pactamos no sentir, por que seria estupido no sentir, y antinatural. Seria absurdo que le diga a mi pareja: "Bueno, a partir de ahora no vas a ver ningun hombre mas atractivo que yo". No! eso seria estupido, lo que si pactamos es no tener aventuras sexuales...
NO SOMOS RESPONSABLES DE LO QUE SENTIMOS, PERO SI LO QUE HACEMOS CON LO QUE SENTIMOS....
-Y ...pero ...doc.... si uno tiene total libertad, el otro puede sentir celos de como trata a los demas, por mas que no haga nada... y si te toca un tipo o una mina celosa, por mas pacto que se haga...
-Juli, eso que dijiste es muy cierto, lo vemos la proxima sesion?
-Dale!

sábado, 4 de mayo de 2013

Fidelidad

Juliana se sienta, me mira fijo....

Doc, esta semana estuve pensando mucho sobre la fidelidad en la pareja..... para usted, la fidelidad existe?

- La palabra infidelidad viene de fidelidad y fidelidad viene de fiel y fiel de fe.
Fiel es el que tiene o profesa una determinada fe, por eso los creyentes de una religión se llaman fieles. Fiel es que cree, infiel el que no cree.
Cuando una señora tiene una aventura con un profesor de tenis, por decir algo, o con un compañero de trabajo llegado el caso, se dice que es infiel.
Ahora, si infiel quiere decir que no cree. ¿En que no cree?. No cree que en su vínculo de pareja pueda encontrar lo que está buscando. Esta es la infidelidad.
Infidelidad es no creer que vas a encontrar en el vínculo que tenés conmigo lo que estás buscando y que lo vas a buscar en otro lado.
El que es infiel no le es infiel al otro, sino a su vínculo de pareja.
A veces es cierto que no encuentro en mi relación de pareja lo que estoy buscando. Siempre tengo dos posibilidades: elegir renunciar por lo menos transitoriamente a lo que estaba buscando o elegir no renunciar y salir a buscarlo. En la segunda posibilidad tengo que correr el riesgo que implica no creer en la pareja que armé.

Tanto un hombre como una mujer salen a buscar fuera del matrimonio, o fuera de la pareja, cuando creen que obtendrán algo que suponen que no pueden encontrar en su vínculo actual (a veces ese “algo” es pasión, romance y aventura, pero otras es peligro, novedad y juego).
La salida de buscar lo que me falta en otro no suele ser la salida que soluciona.
La idea de que al estar con otro u otra, donde no hay rutina y desgaste, todo va a estar fenómeno, es falsa.
La verdad es que lo novedoso también se volverá rutina si yo no modifico mis actitudes.
A veces la motivación es mas oscura.
Por ejemplo: Un señor de 56 años un día se da vuelta, mira su historia y dice:
¡Que vida de mierda!
Mira a un lado, ve a su esposa y dice:
¡Es culpa de esta bruja!
¿Por qué lo dice?. Porque es mas fácil pensar que es culpa de esa bruja que pensar yo soy un idiota.
Y se pone a pensar....
¿Cuándo empezó todo?
Cuando tenía 25 años y me casé con esta boluda.
Y por culpa de ella llevé la vida que tuve hasta ahora.
¡Tengo que volver a buscar la vida perdida!.
¿Dónde?
En una mina de 25 que me haga recordar quién era yo a los 25.
Y siguiendo este mecanismo básico, sale a buscar el camino perdido.
Es siempre una actitud negadora la que culpa al otro de cagarnos la vida.
Y lo peor de todo (lo he visto) es que a veces la pareja, la otra persona, cree que es así y lo justifica.
Obviamente, sin necesidad de estar buscando “una nueva vida”, a cualquiera le puede pasar cruzarse con alguien, tener fantasías y sentir el deseo. Esto es así. Creo que hay que ser muy tonto o muy tonta para pensar que aquella persona a la cual uno ha elegido presumiblemente para toda la vida es única en el mundo que nos erotiza, la única que nos genera fantasías, la única linda entre todas las demás.
Me parece que hay en el mundo otras personas que uno puede encontrar atractivas.
Ahora bien. Cada uno decidirá después que hace con esas fantasías.

-“Ah no doctor, si voy a admitir que tengo estas fantasías y no voy a actuarlas eso sería una represión, no seguir adelante me puede provocar un trauma... yo lo leí en un libro que.....”.

-trauma? represion? No, yo creo que no...

-No?

-Dejemos esa pregunta para la proxima sesion, te parece?

-Dale!!

"Si no estas conmigo me mato"

Una de las cosas que habiamos dejado pendiente en la sesion pasada es si puedo querer a otro mucho mucho mucho...y que el otro no me quiera nada, o que no le importe nada de mi...

Las respuestas a esas preguntas, suelen ser muy logicas...pero dificiles de aceptar, si!,  todo eso nos puede pasar, como querer y que nos quieran (eso es maravilloso si pasa al mismo tiempo) y querer y que no nos quieran, o que nos quieran y no querer...

El tema es, ya que es dificil de aceptar, como encaramos esa trisetza de que queremos mucho a alguien y el otro nada, que hacemos con todo ese dolor que nos causa sentirnos rechazados...

Tengo un paciente que, harto ya de que su novia lo despreciara y lo dejara plantado y se fugara los viernes a la noche, un día le dijo:
- Mirá, el viernes te espero en mi casa, si no venís esa noche no vengas mas porque me voy a suicidar.
Entonces ella le dijo:
- ¡Pero no! ¿Cómo te vas a suicidar?. Escuchame...
- No hablemos mas. Si no venís, vas a enterarte de mi por los diarios.
El sábado a la mañana suena el teléfono en la casa de el. Mi paciente atiende.
- Hola - escucha
Era la novia
- Hola, no viniste – recrimina el
Pausa. Ella contesta
- ¡Como! ¿No te mataste?

Sucede cotidianamente, no es forzoso ni obligatorio que al otro le importe lo que a mi me importa, o que al otro yo le importe tanto como el me importa a mi. Y hay que asumirlo...
Los suicidios relacionados con el amor no son pertinentes.
Se suicida por amor aquel que necesita tanto ser amado por el otro que no se quiere lo suficiente a si mismo.
Se suicida por amor aquel que no puede soportar la idea de que la persona que tanto quiere no lo quiera.
El suicidio es en este caso una salida obviamente poco práctica y muy poco saludable.
Pero el mayor problema es que la gente utiliza la amenaza suicida para joder al otro.
La idea de amenazar con el suicidio para hacer sufrir, esta protesta es una de las pelotudeces que
todos deberíamos dejar de pensar.
“Mirá como me mortifico por vos” o ”Te quedás conmigo o salto por la ventana”, constituyen planteos
nefastos.
¿Cuál es la ganancia si el otro no te va a querer para disfrutar con vos, sino para que no te mueras?
Se trata de un manejo de culpa. Y la culpa es un sentimiento inventado que no le hace bien a nadie.
Estas conmigo por que me queres y disfrutas de mi compañia, o por que te da miedo que haga algo y despues sentirte culpable toda tu vida? Me sirve que me quieras con culpa, con miedo? Cuanto tiempo podes estar asi?
Estamos entrenados para tratar de manejar la conducta del otro. Si yo consigo que vos te sientas culpable, entonces estás en mis manos.

Y la idea es que estes en mi corazon, nunca en mis manos.....

No hay que morir por el otro, sino vivir para disfrutar juntos...

domingo, 28 de abril de 2013

Demostrame que me queres

El otro dia tenia en el consultorio a una pareja y esta discusion...

(Ella) -Te vivo diciendo que te amo, que te quiero, y vos nada....me decis un "yo tambien" asi frio...parece como si no me quisieras mas..

(El) -No hace falta que te lo diga siempre, vos lo sabes...vos sabes las cosas que yo hago para demostrarte que te quiero, para que lo veas, para que lo sientas...y vos no ves nada...

Mirandolos a los dos y sus reclamos para cada uno, me puse a pensar en quien tenia razon...y me di cuenta que los dos estaban equivocados...
Siempre digo que "demostrar" significa probar sin lugar a dudas que algo es verdad. Y si yo tengo que demostrarte es porque parto de la idea de que vos no me crees, de lo contrario no habria demostracion necesaria.
Entonces pregunto... ¿Porque tendria que demostrarte que te quiero? ¿Para probartelo? ¿Quien es el que duda y necesita pruebas?
Si sos vos el que no me crees, no es un problema mio...es un problema tuyo. Por que tendria que demostarte que te quiero, nadie tiene que demostrar nada.
Si yo te digo que tengo una cicatriz en la palma de mi mano, vos podes creerme o no. Si me crees, lo haces antes de que yo abra la mano. Es mas, no necesitaria abrir la mano. Pero si me crees solo cuando abro la mano y la pongo frente a tus ojos, no me crees a mi...le crees a tus ojos, a lo que VOS estas viendo. 
En el amor es igual, nadie tiene que demostrarte que te quiere, por que si lo hace, es para que vos le creas a lo que ves, no al otro...
Si de vez en cuando me decis "te quiero" para demostrarme que me queres , la verdad es que no me sirve, asi que no lo hagas. Ahora, si vos me decis te quiero por que es lo que sentis, mas alla de demostrarme nada, por favor te pido....no dejes de hacerlo, por que me encanta escucharlo. Y mas alla de mi placer, hacelo por vos, no por mi, hacelo por que sentis hacerlo.
No sirven los actos de amor para que el otro se entere que lo quiero...
"Mira que lindo lo que te regale para tu cumpleaños....viste como te quiero"?
Esta es una historia mezquina e irrazonable para que el otro me devuelva con la misma moneda.
Claro, me encanta que me quieran, que la gente se acerque y me digan te quiero, pero no para demostrarme que me quiere, si no por que tiene ganas de decirmelo. Basta con la absurda historia de decir "Te quiero" solo...solo... para escuchar un "yo tambien te quiero".
"tengo que acordarme de comprarle un regalo a mi esposa, por que si no va a pensar que ya no la quiero mas..."
(Agrego yo:  Mas que pensar...se va a dar cuenta)
Lo mas importante de toda relacion interpersonal no es que yo te diga te quiero como frase amuleto ni que vos me lo demuestres, lo mas importante es si vos te SENTIS querido o no.
Por eso creo que la mejor respuesta a un "te quiero" es... LO SE, Y YO ME SIENTO MUY QUERIDO POR VOS.
Ojo, hay que explorar esto, no es facil...
Cuando otro me quiere y yo me siento querido...la satisfaccion de ambos es grandiosa.  El siente que percibo lo que me dice, que para mi, lo que me dice es importante y lo registro como tal.

Igual alguien podria preguntar..
¿Puedo querer a alguien y que el otro no me quiera?
¿Puede ser que el otro me importe mucho, y que el no le importe nada de mi?

Veamos eso en la proxima sesion....

sábado, 27 de abril de 2013

Enamorarse o amar (3° y ultima sesion)

Me quede pensando todas la semana sobre la ultima pregunta que quedo pendiente..
Ya entendi que enamorarse no es lo mismo que amar...y que el enamoramiento se termina rapido y despues llega el amor...
Entonces...no se puede tener un amor apasionado? 

-El otro dia hablando con una paciente ella me decia que estaba "perdidamente enamorada" de su novio ... y yo le dije... que lastima que no estas "encontradamente enamorada". 
Amor apasionado es el nombre que le reservo a quellos vinculos donde, amandonos tanto como para poder construir una pareja sin dejar de ser nosotros mismo , de vez en cuando podemos encontrarnos enamorados de esa misma persona con la cual vivimos hace años. Cuando esto pasa es hermoso....aunque nuestros enamoramientos no coincidan al mismo tiempo.

Como si yo estuviera casado y llegara a mi casa feliz y la veo a ella ...y no se porque la noto disinta, mas linda, mas joven... me doy cuenta que por un instante estoy enamorado ...entonces con cara de no se que le digo... "Hooolaaaaaaa" y ella me contesta... "hola". Y yo ya se que esta vez no coincidimos.
Que esto ocurra, no significa que no me ama, que no me puede ver, que me rechaza, solo no hay un encuentro desde ese lugar.
Y si justo...justo...justo se da que coincidimos y nos encontramos enamorados nuevamente en el mismo momento, es maravilloso. Durante el tiempo que dure, dos dias, una semana o hasta un mes, sentimos la intensidad del enamoramiento MAS la profundidad del amor. Todo se vuelve hermoso y espectacular ....hasta que.......se pasa. Y volvemos nada mas ni nada menos que al amor, ya sin la pasion ...pero con las pilas llenas de ganas para la proxima vez que nos vuelva a pasar.

Los re-enamoramientos ocasionales son la condicion para mantener joven una pareja a lo largo del camino compartido. 

Obviamente eso no se puede programar.... no podemos decir... "bueno...tenemos vacaciones de tal fecha a tal fecha, enamoremosnos ahi..."  No.. eso no puede ser....

Pero muchas veces sucede que ella y el se van de vacaciones, se olvidan del mundo laboral, familiar, del stress de la ciudad, y se van a una playita lejana, los dos solos tranquilos. Y por todo ese contexto y por el amor que comparten, se dan cuenta que se vuelven a enamorar igual que antes, pero diferente por que ya el amor y el compañerismo lo acompaña desde hace tiempo. Y el enamoramiento los encuentra a lo que fueron ellos y a lo que son hoy....y todo se vuelve perfecto. 
Pero que pasa...vuelven a bs as y dicen... "uhh... se termino"! y le echan la culpa a bs as.
Pero no es asi, se termino por que era BUENO que terminara....
Y muchas parejas quieren que ese "enamoramiento" que se quedo en la playita, viaje a bs as tambien. Pero yo creo que no, que lo mas sano es que se quede en la playita, en cancun, en las sierras, o donde sea....
No hay que vivir pensando que lindo era alla ni que lindo era cuando estabamos enamorados. Esto que sucede ahora, que es amor.... es lo mas lindo, sano e importante que puede tener una pareja....

Se entendio la diferencia?

(Sonrie...) -Si, totalmente....


domingo, 21 de abril de 2013

Enamorarse o amar (2º Sesion)

Doc, me quede pensando en las preguntas de la sesion pasada...

Uno se da cuenta que el enamoramiento se fue, se evaporo asi sin darnos cuenta...y entonces???

(Sonrio....) -Y entonces...??

Entonces.... entonces....se termino, simplemente por que era una pasion...

-Y me puedo dar cuenta de que se me fue esa "magia"? de por si...como me doy cuenta de que estoy enamorado?

-En un vano intento de aportar algunos datos sobre la magia y sin ninguna posibilidad de saber ni entender por que sucede, me atrevo solamente a establecer dos hechos que, sin lugar a dudas, son necesarios para que el enamorarse suceda:

1. El otro debe tener (o yo imaginar que tiene) una virtud o cualidad que yo (aunque sea por el momento) sobrevaloro. Quiero decir, eso que el otro es, tiene o hace me parece increíblemente valioso. (Si en ese momento de mi vida sobrevaloro la estética, me enamoraré de alguien que se ajuste a los modelos de belleza del momento, si en ese momento me parece fundamental el dinero, me enamoraré de alguien que tenga buena situación económica, y lo mismo con la inteligencia, el color de la piel, la simpatía, etc.)
2. Para enamorarme es imprescindible que yo tenga la predisposición “enamoradiza”. Quiero decir, que yo esté dispuesto a perder el control racional de mis actos enamorándome. Si bien este concepto está en contra de nuestra idea de que enamorarme me pasa mas allá de mi deseo, parece ser que esto es cierto después, cuando ya estoy enamorado. Es decir, antes, si yo no estoy dispuesto a dejarme arrastrar por la pasión, si no estoy decidido a vivir descentrado, si me niego a perder el control, el enamoramiento no sucede.

-Y uno vive en una nube de pedo cuando esta enamorado no?

-En cierta manera si, aunque....  Una cosa es estar enamorado, otra cosa es ser un idiota irresponsable, son dos cosas diferentes.
Una cosa es ser un soñador y otra es no despertarse para ir al trabajo.
Una cosa es que yo te mire con ojos embelesados y parezca un bobo, y otra muy distinta que yo sea un bobo y que mis ojos parezcan embelesados.
Es verdad que cuando estoy enamorado a veces parezco un imbécil, pero no necesariamente lo soy. (Podría suceder que un imbécil esté enamorado, pero una cosa no debe deducirse de la otra.)
De todas maneras, y aunque aceptemos que no es un estado permanente, convengamos en que durante esos fugaces momentos de pasión uno parece abrir su corazón a otra realidad mayor y vive cada pequeño hecho con una intensidad que posiblemente extrañe cuando la pasión se termine.
Estar enamorado y amar son dos cosas maravillosas, pero no hay que confundirlas.
Hay que entender que si bien la pasión de estar enamorado es maravillosa, en realidad amar no es menos maravilloso. Amar es fantástico porque si bien es verdad que no tiene la intensidad de las pasiones, seguro que no, tiene una profundidad de la que el estar enamorado carece.
Es por esa profundidad que el amor es capaz de aportar estabilidad al vínculo pagando con la desaparición del embrujo y la fascinación. Porque se puede amar con los pies sobre la tierra, mientras que estando enamorado se vive en las nubes.
La mas bella definición de amor que escuché en mi vida es:
El amor es el regocijo por la sola existencia del otro mismo.
La frase evoca un sentido casi supremo del amor, el mas profundo y el mas intenso.
Lo cierto es que, me guste o no, el enamoramiento se acaba. Y cuando esto sucede con suerte vuelvo a centrarme en mi y desde ahí puedo permitir que florezca el amor verdadero.
Posible o no, éste será el objetivo mas deseable: llegar a amar tanto que me alegre sólo por el hecho de que el otro exista.

-¿Y.... no existe un amor apasionado que pueda durar toda la vida?

-Excelente pregunta.... lo vemos en la proxima sesion?

-Dale!


sábado, 20 de abril de 2013

Enamorarse o amar

Doc, estar enamorado, es lo mismo que amar?

-Que buena pregunta... es medio complejo, asi que vamos a verlo en dos sesiones para que se pueda entender bien, te parece?

-Dale!

Mira.... yo creo que el estar enamorado, tiene mucho que ver con la "magia". Para mi magia es la razon inexplicable de cuando alguien “pierda la cabeza” por otra persona, que no pueda pensar en otra cosa que el amado, que alguien llore durante semanas esperando un llamado que no llega.
Son emociones violentas e irracionales que pueden suceder únicamente cuando ese alguien está enamorado.
Es que.... estar enamorado no es amar.

Porque amar es un sentimiento y estar enamorado es una pasión.
Las pasiones por definición son emociones desenfrenadas, fuertes, absorbentes, intensas y fugaces como el destello de un flash, que son capaces de producir transitoriamente una exaltación en el estado de ánimo y una alteración de la conciencia del mundo del que la siente.
Hay que entender esto para poder diferenciar después el enamoramiento del amor.
Este caos emocional tiene, lamentablemente y afortunadamente, una duración muy corta: Digo lamentablemente porque mientras vivimos nos gustaría, a pesar de todo, permanecer en la fascinante intensidad de cada una de las vivencias, y digo afortunadamente porque creo que nuestras células explotarían si este estado se prolongara mas allá de unas cuantas semanas.
Inmerso en esa pasión perturbadora, nadie puede hacer otra cosa que no sea estar, pensar o recordar a la persona de la cual está enamorada. Se trata pues de un estado fugaz de descentramiento (uno cree que el centro de la vida de uno es el otro), una especie de locura transitoria que, como dije, se cura sola y en general sin dejar secuelas.
Durante el tiempo que dura el enamoramiento (dicen los libros que entre cinco minutos y tres meses, no mas), uno vive en función del otro, si llamó, si no llamó, si está, si no está, si me miró, si no me miró, si me quiere, si no me quiere...
Estar enamorado es enredarse en un doloroso placer......
Si nos detuviéramos a pensarlo en serio nos daríamos cuenta de lo amenazante para nuestra integridad que sería vivir en ese estado. Entonces despues pasa el tiempo y se escucha....
“Ya no es como antes...”, “Las parejas con el tiempo se desgastan...” y “No estoy mas enamorado... me voy”, son algunas de las frases que escucho en mi consultorio y leo en las revistas, apoyadas en la idea de que los matrimonios deberían continuar enamorados “como el primer día”. Es muy lindo pensarlo posible, y a uno le gustaría creérselo, pero es mentira.
El estado ideal de una pareja no es el de aquellos primeros meses en que estaban enamorados, sino el de todo el tiempo en que se aman en el sentido cotidiano, verdadero. REPITO: El estado ideal de una pareja no es el de aquellos primeros meses en que estaban enamorados, si no el de todo el tiempo en que se aman en el sentido cotidiano...verdadero.
Probablemente desde la fantasía, a mi me gustaría estar casado y enamorado de mi esposa después de veinte años, porque estar enamorado es algo realmente encantador. Aunque, con toda seguridad, si yo estuviera casado y enamorado de mi esposa, de verdad enamorado de mi esposa, en este preciso momento no estaría hablando con vos.
Si yo estuviera enamorado, sentiría que esto es perder el tiempo.
Si yo estuviera enamorado de mi esposa, en este preciso momento no tendría nada de ganas de estar acá, porque estaría pensando en estar allá, en encontrarme con ella, o en todo caso en hablar con ella, pero siempre alrededor de ella, porque ella sería el centro de mi vida.
Cuando un vínculo que comienza con esa pasión, estar enamorado da paso al amor, significa que despues del enamoramiento...viene el amor y si pasa eso, todo sale bien. De hecho nada mejor podría pasarnos.
Pero cuando no conduce allí, el desenamoramiento sólo deja detrás de si una sensación de ciudad devastada, la ruina emocional, el dolor de la pérdida, el agujero de la ausencia.

-Claro! Y ahi es donde uno se pregunta: ¿Por qué terminó? ¿que no era cierto?
¿Porque era poco? ¿Porque era mentira?...

-Exacto! Y todas esas preguntas tienen respuesta.... nos vemos la proxima sesion???

Deseo

Dan, lo que pasa es que aveces vengo re contra cansada y lo unico que tengo ganas es de dormir. Vos sabes que hace un año que vivo con Juan, y cuando nos acostamos, el todas las noches quiere tener sexo....

-Y eso te molesta?

-No, no me molesta, aparte obviamente es mi pareja, me gusta, tenemos buen sexo, pero como te decia, vengo muerta del trabajo y se termina enojando por que yo me acuesto y ya quiero dormir. Y ultimanente, para que no se enoje, para que no piense que estoy con otro y demas....yo accedo... 

-Y la pasas bien? lo disfrutas?

-No doc, la verdad que no... aparte siento que hago todo forzado y que no estoy al 100%.

Mira...es simple....  
Hay una sola razón para tener sexo: el deseo. No puedo llegar a la cama porque estoy aburrido, porque no tengo otra cosa para hacer, porque estoy muy tenso, porque hay que cumplir para que no te vayas a coger con otra o con otro, para no masturbarme...
La única buen razón para llegar a la cama con alguien es sentir el deseo de ir a la cama con alguien.
Además porque no hay nada mas erotizante que sentirme deseado por el que está a mi lado. Sea yo varón o mujer, nada me excita mas que sentir que aquel que yo deseo me desea.Nada es igual que el deseo del que deseo. Este es el gran afrodisíaco, sobre todo en la pareja. Por eso es tan importante sentirlo y que se note. Si uno no es capaz de estar realmente comprometido con lo que está pasando, la posibilidad de disfrutar del vínculo sexual no existe.
Quiero decirte con esto simplemente que la proxima vez que tengas ganas de hacerlo con el, hacelo, disfruta, pone todos tus sentidos ahi....pero cuando no tengas ganas, por cualquier motivo que sea....cuando no tengas ganas...no lo hagas. Por vos...por el....por los dos.
Explicale con amor, con tacto lo que te pasa, mostrale que lo amas, y que no pasa por una falta de deseo o por que estas con otra persona... 

Yo se que el te ama....y seguramente lo va a entender....

(Despues de terminada la sesion, y en el silencio del consultorio....me quede pensando en la frase... "Nada es igual que el deseo...del que deseo....") 

sábado, 13 de abril de 2013

Homosexualidad

Soy puto, marica u homosexual? Me pregunto...

-y antes que todo eso...sos persona le dije....

Ser homosexual no significa ser femenino. La mariconeada tiene que ver con una pérdida de identidad. Una mujer homosexual no tiene por que ser un camionero y un hombre homosexual no tiene que ser afeminado.
Maricón, homosexual y puto son tres cosas totalmente diferentes y no necesariamente tienen relación entre si. No todos los afeminados son homosexuales, no todos los homosexuales son putos y no todos los putos son maricas.
Hay que aprender a diferenciar para aprender quien es uno, después de todo...
Si mi libertad es, mi capacidad de elegir cuando tengo opción, entonces...
Ser libre es poder encontrarme para ver que es lo que voy a hacer en la cama o que es lo que no voy a hacer en la cama y lo mas importante...con quien. Mientras sepa que lo que hago, lo hago por conviccion, por gusto personal y sobre todo.....sobre todo.....por eleccion... es lo mas sano que me puede estar pasando. Que importa lo que soy, y lo que no soy, aparte...para quien soy lo que soy? Yo eligo, yo decido...y mientras no le joda la vida a nadie, disfruto de mi sexualidad abiertamente y principalmente con RES-PON-SA-BI-LI-DAD  puedo disfrutarla con quien quiero.
Que mejor que eso, no?